籃球架進(jìn)行了妥善安置,我所居住的小區(qū)附近正在進(jìn)行市政的整體規(guī)劃工作,這樣一些建筑物或是馬路附近的一些擺放物因?yàn)橛绊懙搅苏w規(guī)劃的效果,所以需要拆除或是挪走。其中明顯的是馬路左邊的一個(gè)公共小廣場(chǎng)上擺放的一付籃球架,當(dāng)其沖的需要移除。因?yàn)槭莿倓偘惭b上不長(zhǎng)時(shí)間,所以這些籃球架還都非常的新、性能也是完好如初,被拆除后相關(guān)部門(mén)進(jìn)行了妥善的安置工作,以備后用。
室外健身器材種類(lèi)較多,現(xiàn)市場(chǎng)上常有:腿部按摩器、坐拉器、滑雪器、坐蹬器、三位上肢牽引器、懸空轉(zhuǎn)輪、雙人兒童蹺蹺板、腰背按摩器、雙人兒童秋千、雙人腹肌板、腰背伸展器、雙人浪板、雙人雙杠、棋牌桌、三位轉(zhuǎn)腰器、單柱健騎機(jī)、坐式按摩器、聯(lián)動(dòng)健身車(chē)、兒童大蕩椅、立式蹺蹺板、坐立式按摩器、爬桿、舉重架、上肢牽引訓(xùn)練器、單柱兒童秋千、引體訓(xùn)練器、三人旋轉(zhuǎn)輪、腹肌訓(xùn)練器材、四級(jí)壓腿按摩器、三人壓腿器、太極推盤(pán)、三位轉(zhuǎn)腰器、伸背架、漫步器、雙人大轉(zhuǎn)輪、高級(jí)健跑機(jī)、坐推器、倒立器、太極輪、兒童轉(zhuǎn)椅、摸高架、下肢康復(fù)器、自重?cái)U(kuò)胸訓(xùn)練器、自重上肢推力器、自重踢腿訓(xùn)練器、自重前推訓(xùn)練器、自重上肢拉力器、自重下肢蹬力器、坐式腰背按摩器、雙聯(lián)晃板、自重下壓鍛煉器、呼啦圈、健跑機(jī)、健身車(chē)、坐立式扭腰器、推手、太極推揉器、腰背按摩器、晃板、三位扭腰器、雙位扭腰器、二位太空漫步機(jī)、三位扭腰器、摸高架、扭腰踏步器、爬網(wǎng)、繩梯、空中吊環(huán)、吊環(huán)、翹翹桿、云梯、臂力訓(xùn)練器、單杠、三位單杠、雙人腹肌板、單人腹肌板、跑步機(jī)、單位漫步機(jī)、太極推揉器、三位落地式漫步機(jī)、C型云梯、伸展器、坐式拉力器、雙人劃船器、坐推器、提拉訓(xùn)練器、推舉訓(xùn)練器、下壓訓(xùn)練器、四聯(lián)康復(fù)器、坐蹬器、小腿訓(xùn)練器、平步機(jī)組合、蹺蹺板、半圓腳踏梯、云梯、扭腰跑步機(jī)、攀巖器、兒童休閑蕩椅、四位休閑蕩椅、二位休閑蕩椅、兒童秋千、上肢牽引器、單杠、雙杠、秋千、蕩椅、天梯、肋木架、太空漫步機(jī)、健騎機(jī)、跑步機(jī)、橢圓漫步機(jī)、戶(hù)外康復(fù)器、戶(hù)外按摩機(jī)、組合訓(xùn)練器、仰臥起坐床、蹺蹺板、爬繩、爬桿、吊環(huán)、網(wǎng)墻、攀巖墻、踏樁、平衡木、浮橋、浮動(dòng)踏樁、滑道、摸高橫梁、懸空轉(zhuǎn)輪、彈振壓腿器、固定式兒童滑梯、兒童組合樂(lè)園等。
使用腰背按器等戶(hù)外健身器材練習(xí)扶手,靠在摩器上,自上而下緩慢移動(dòng)。用背部輕輕觸摸摩面,如果用力過(guò)大,會(huì)造成背部損傷。第三,有節(jié)奏地扭動(dòng)腰部,避免用力不均,避免傷腰部。根據(jù)戶(hù)外健身器材制造商的說(shuō)法,這個(gè)圓盤(pán)可以旋轉(zhuǎn)360度,這通常是非常靈活的,而且由于它的運(yùn)動(dòng)量小和省力,許多人很容易分散注意力,不與他人交談,一些人使用扶手來(lái)追求e較大的扭轉(zhuǎn)范圍。這樣,如果他們稍不小心,就用扶手的手。離開(kāi)后,腳部的靈活轉(zhuǎn)動(dòng)會(huì)使人立即失去控制,摔倒在地。
室外健身器材占地少,科學(xué)又實(shí)用!當(dāng)形狀各異的室外健身器材在體育館周?chē)⒐珗@、廣場(chǎng)綠化地帶邊沿及各類(lèi)小區(qū)中,健身就不自覺(jué)地進(jìn)入了一個(gè)新時(shí)代,使城市小區(qū)驟然變得具有了幾許現(xiàn)代氣息。以往只能在健身房里才有的健身器械,一出現(xiàn)在小區(qū)里就成了老年朋友的“公共健身玩具”,豐富了老年朋友的晚年生活。從某種程度上說(shuō),室外健身器材的出現(xiàn),使許多小區(qū)健身方案變得多樣化,也使許多無(wú)緣走入“健身房”的普通百姓,圓了自己的健身夢(mèng)。